Opublikowano

Sole do kąpieli

Co sprawia, że sól, która kojarzy nam się z gotowaniem, tak dobrze sprawdza się w łazience? Sól kuchenna składa się od 94% do 99% z chlorku sodu. Postaram się dziś wyjaśnić, w jaki sposób te kilka procent dodatkowych składników wpływa na skuteczność działania soli. Przyjrzymy się geograficznym związkom między solami a ich właściwościami, odwiedzimy między innymi Himalaje i Epsom!

Himalajska, ale nie z Himalajów

Sól himalajska (choć wcale nie pochodzi z Himalajów) zawiera szereg pierwiastków znaczących biologicznie, takich jak cynk, magnez, selen, potas, wapń i wiele innych. To dzięki ich obecności uważa się, że dodatek soli himalajskiej do kąpieli pomaga regulować ciśnienie krwi, wspomaga leczenie układu oddechowego, oczyszcza organizm, reguluje jego gospodarkę wodną, poprawia stan skóry nawilżając ją, ujędrniając, a nawet łagodząc objawy łuszczycy, trądziku oraz grzybicy. 

Czym jest sól Epsom?

Gorzka sól odkryta w angielskiej miejscowości Epsom zawiera dodatki takie jak m.in. siarka, magnez i miedź. Sól Epsom wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgrzybiczne. Obecność siarki pomaga w detoksykacji organizmu, a dzięki działaniu przeciwbakteryjnym poprawia kondycję skóry z tendencją do przetłuszczania się i łuszczycy. Zawarty w mieszance magnez powoduje, że kąpiel z dodatkiem soli korzystnie wpływa na układ nerwowy, łagodzi stres i zmęczenie. Dodatkowo siarczan magnezu zmiękcza naskórek i poprawia przepływ krwi, dzięki czemu zmniejsza zasinienia i obrzęki oraz działa kojąco na bóle reumatyczne i przetrenowane mięśnie.

Sole z Morza Martwego składają się głównie z chlorku sodu i chlorku magnezu, obok nich znajduje się około 30 innych minerałów wpływających pozytywnie na ciało człowieka. Pochodzą one z pogranicza Izreala i Jordanii, morza-jeziora o tak dużym zasoleniu, że nie sposób się w nim zanurzyć. Sól ta ma właściwości odżywcze, nawilża skórę, koi układ nerwowy, reguluje krążenie krwi w organizmie, odpręża, pomagając w regeneracji zmęczonych mięśni.

Co dodać do soli kąpielowej?

W zasadzie nie ma jednej idealnej receptury – wszystko zależy od efektów, jakie chcemy osiągnąć. Odpowiednim składnikiem może być np. olejek lawendowy, który w swej wieloletniej historii dał się poznać jako środek rozluźniający, uspokajający, antydepresyjny, przyspieszający krążenie krwi i poprawiający regenerację skóry. Obok niezwykłych właściwości, olejek lawendowy oszałamia pięknym zapachem – kojarzy się on zwykle ze spokojem i relaksem. Właśnie z tego względu dodaje się go tak chętnie do produktów służących do pielęgnacji ciała.

Pamiętajmy, że swoje wybory zawsze należy poprzeć wstępną analizą i weryfikacją dotyczącą ewentualnych uczuleń na któryś ze składników 🙂